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Découvrez mon eBook sur les HIIT workouts (High Intensity Interval Training) ! Ce guide complet vous propose une séance structurée comprenant un échauffement, un entraînement intense et un retour au calme pour favoriser la récupération. Ce guide complet vous explique en détail ce qu'est le HIIT, ses bienfaits et comment il peut transformer votre corps.

ENTRAÎNEMENTPAR INTERVALLES (HIIT)

10,00C$Prix
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